Sieben Tage ohne...

Wir laden ein zu einem mehrtägigen „Fasten in der Gruppe“
vom Samstag, 21. Februar (Entlastungstag)
bis zum Samstag, 28. Februar (Fastenbrechen/ 1.Aufbautag)

Näheres dazu am Info-Abend. Er findet statt am:
Dienstag, 10. Februar um 19.00 Uhr (!) im Karmeliterkloster.
Parkmöglichkeit auf dem Platz vor der Kirche.

Fasten ist ein uralter Weg zu einer inneren Freiheit und neuen Ordnung des ganzen Menschen. Gewichtsreduktion, körperliche Entgiftung sowie die Stärkung des Immunsystems gehen einher mit einer seelisch-geistigen Reinigung, mit Besinnung, Öffnung und Neu-Orientierung.

Unter normalen Voraussetzungen kann jede/r, auch der/die Berufstätige, dieses Fasten mitmachen: jeder, der gesund ist, sich zum Fasten entschlossen hat und nicht außergewöhnlichen Belastungen oder Stresssituationen ausgesetzt sein wird. Gefastet wird nach der „Buchinger“-Methode: mit geringen Mengen an heißer Gemüsebrühe, Honig, Obst- und Gemüsesäften werden dem Körper Vitamine und Mineralien zugeführt. Ansonsten gibt es Wasser und Tees. Ruhe sowie Bewegung und gewohnter Sport sind zu empfehlen. Allen, die zum ersten Mal fasten, wird geraten, die Zustimmung des Hausarztes zur Fastenwoche einzuholen. Einige der Teilnehmenden haben bereits Fastenerfahrungen.

Für alle Interessierte wird es einen Info-Abend im Karmeliterkloster geben, wobei alle Fragen zu Methode, Verlauf und Eventualitäten geklärt werden können. In der Fasten-Woche kommen die TeilnehmerInnen abends ab 19.15 Uhr zum Erfahrungsaustausch, Entspannungsübungen, Vorträgen und zu geistlichen Impulsen im Karmeliterkloster zusammen.

Fasten ist nicht Hungern. Fasten ist „Leben ohne Nahrung“. Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zum „Umschalten“ auf Fasten in sich. Sie muss lediglich neu erfahren werden.

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